最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多【博客來年終】時間
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再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本考生滿分：考生的保健與養生，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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說明：
描述：
「考試」雖不是一生的「全部」，但的確是一生中的大事。考生在備考期間 (考前一年開始) ，常會廢寢忘食，恨不能像7-Eleven一樣，全年無休地讀完所有的書，卻忽視了「逞過一時，遺害終生」的後遺症，將身體機能、生理時鐘破壞殆盡。本書作者依自已豐富的考試經驗及中醫師的身份，除了建議考生注意保健之外，也要注重養生，畢竟「恆」與「常」才是最佳的選擇。此外家人從飲食調配到心靈慰藉的背後支持，也是考生百戰百勝不可或缺的一環。
須知：
作者： 李家雄
新功能介紹- 出版社：允晨文化
新功能介紹 - 出版日期：1995/09/01
- 語言：繁體中文
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