輕鬆吃輕鬆瘦:知而後行的瘦身法這本書期待以久終於上架囉!

像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本輕鬆吃輕鬆瘦:知而後行的瘦身法

許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉~

非常推薦輕鬆吃輕鬆瘦:知而後行的瘦身法給大家

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

試了很多減肥法,老是瘦不了嗎?先了解自己的體質與發胖的原因再知道怎麼吃不會胖,哪些方法可以減肥,持之以恆地去做,就是最有效的「知而後行」減肥法!

詳細介紹有關肥胖的基本概念、原因與併發症,同時比較中西醫如何治療肥胖,以利用各種輔助方法,如運動,來加強減肥效果;更探討局部肥胖、停滯期、復胖等問題;最後進入重點飲食部分,什麼食物該多吃或少吃;更還有最夯的3日、5日、7日減肥套餐,讓妳輕鬆減,健康瘦!

須知:





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2016年11月10日 00:36



function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

▲豬哥亮接受癌症手術後,已經化療3次。(圖/記者季相儒攝)

娛樂中【博客來新書優惠出清優惠折扣-部落客推薦】心/綜合報導

豬哥亮罹患大腸癌末期,8月底緊急開刀,更被醫生宣告壽命只剩4個月,病情令人憂心。而他被傳出癌細胞侵入肺部,術後出院仍謝絕朋友飯局,現在完成3次化療,將在20天後接受第4次化療,全力對抗病魔。

據《蘋果日報》報導,豬哥亮本月6日剛結束第3次化療,因病體重瘦到56KG,現在已經胖回64KG,9月初動刀前,腹部積水6600c.c,腰圍一度大到48腰,一度情況危急,術後接受3階段化療,食慾靠台灣味救回,親友也送熱湯來讓病況漸有起色,說話也變得更有力氣了。

豬哥亮住院期間謝絕探訪,但是重情重義的他,仍出席了綜藝教父黃義雄的追思會,10月底還露面為雲林某宮廟剪綵。據經紀人表示,他下次公開露臉,仍得等到電影《大釣哥》宣傳期,預計會是年底。

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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

▲豬哥亮接受癌症手術後,已經化療3次。(圖/記者季相儒攝)

娛樂中心/綜合報導

豬哥亮罹患大腸癌末期,8月底緊急開刀,更被醫生宣告壽命只剩4個月,病情令人憂心。而他被傳出癌細胞侵入肺部,術後出院仍謝絕朋友飯局,現在完成3次化療,將在20天後接受第4次化療,全力對抗病魔。

據《蘋果日報》報導,豬哥亮本月6日剛結束第3次化療,因病體重瘦到56KG,現在已經胖回64【博客來新書優惠出清-折扣】KG,9月初動刀前,腹部積水6600c.c,腰圍一度大到48腰,一度情況危急,術後接受3階段化療,食慾靠台灣味救回,親友也送熱湯來讓病況漸有起色,說話也變得更有力氣了。

豬哥亮住院期間謝絕探訪,但是重情重義的他,仍出席了綜藝教父黃義雄的追思會,10月底還露面為雲林某宮廟剪綵。據經紀人表示,他下次公開露臉,仍得等到電影《大釣哥》宣傳期,預計會是年底。

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