輕鬆吃輕鬆瘦：知而後行的瘦身法這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本輕鬆吃輕鬆瘦：知而後行的瘦身法

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦輕鬆吃輕鬆瘦：知而後行的瘦身法給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

試了很多減肥法，老是瘦不了嗎？先了解自己的體質與發胖的原因再知道怎麼吃不會胖，哪些方法可以減肥，持之以恆地去做，就是最有效的「知而後行」減肥法！

詳細介紹有關肥胖的基本概念、原因與併發症，同時比較中西醫如何治療肥胖，以利用各種輔助方法，如運動，來加強減肥效果；更探討局部肥胖、停滯期、復胖等問題；最後進入重點飲食部分，什麼食物該多吃或少吃；更還有最夯的３日、５日、７日減肥套餐，讓妳輕鬆減，健康瘦！

須知：





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2016年11月10日 00:36



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▲豬哥亮接受癌症手術後，已經化療3次。（圖／記者季相儒攝）

娛樂中【博客來新書優惠出清優惠折扣-部落客推薦】心／綜合報導

豬哥亮罹患大腸癌末期，8月底緊急開刀，更被醫生宣告壽命只剩4個月，病情令人憂心。而他被傳出癌細胞侵入肺部，術後出院仍謝絕朋友飯局，現在完成3次化療，將在20天後接受第4次化療，全力對抗病魔。

據《蘋果日報》報導，豬哥亮本月6日剛結束第3次化療，因病體重瘦到56KG，現在已經胖回64KG，9月初動刀前，腹部積水6600c.c，腰圍一度大到48腰，一度情況危急，術後接受3階段化療，食慾靠台灣味救回，親友也送熱湯來讓病況漸有起色，說話也變得更有力氣了。

豬哥亮住院期間謝絕探訪，但是重情重義的他，仍出席了綜藝教父黃義雄的追思會，10月底還露面為雲林某宮廟剪綵。據經紀人表示，他下次公開露臉，仍得等到電影《大釣哥》宣傳期，預計會是年底。

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2016年11月10日 00:36



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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

▲豬哥亮接受癌症手術後，已經化療3次。（圖／記者季相儒攝）

娛樂中心／綜合報導

豬哥亮罹患大腸癌末期，8月底緊急開刀，更被醫生宣告壽命只剩4個月，病情令人憂心。而他被傳出癌細胞侵入肺部，術後出院仍謝絕朋友飯局，現在完成3次化療，將在20天後接受第4次化療，全力對抗病魔。

據《蘋果日報》報導，豬哥亮本月6日剛結束第3次化療，因病體重瘦到56KG，現在已經胖回64【博客來新書優惠出清-折扣】KG，9月初動刀前，腹部積水6600c.c，腰圍一度大到48腰，一度情況危急，術後接受3階段化療，食慾靠台灣味救回，親友也送熱湯來讓病況漸有起色，說話也變得更有力氣了。

豬哥亮住院期間謝絕探訪，但是重情重義的他，仍出席了綜藝教父黃義雄的追思會，10月底還露面為雲林某宮廟剪綵。據經紀人表示，他下次公開露臉，仍得等到電影《大釣哥》宣傳期，預計會是年底。

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