大家覺得選一本書，要注意【博客來週年慶-NEW】那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本不上火就不生病，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
避免上火，即是養生。
本書詳述37種上火症狀與疾病，
為您提供242種對症飲食良方。
本書分為兩篇，上篇講「怎麼吃才能不上火」，告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食；下篇從五臟的角度出發，告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全書緊扣不上火的科學飲食方法，教讀者如何透過膳食獲得健康，享受清涼、不上火的幸福生活。
●順應自然
自然界的季節變換、風寒暑濕燥火，都會影響人體健康，一旦打破陰陽平衡，疾病便伺機而生。唯有順應自然，適時、適度地養護調攝，才能常保健康、長壽。
●形神兼養
調飲食、節勞逸、慎起居、避寒暑、勤鍛鍊以「養形」；保持安定清淨、不貪欲妄想、不耗神傷正，做到精神愉快、心情舒暢以「養神」，形神兼養才能促進臟腑暢旺。
●濡養陰津
人之所以會「上火」，是由於陰津缺乏，進而煎熬真陰所致。人因陰虛而發病，因陰絕而死亡。因此，善用中醫養生智慧，生津養陰，「保火」、「袪火」，便能盡享天年。
須知：
作者： 孔繁祥
新功能介紹【博客來週年慶優惠折扣-好康優惠】- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/30
- 語言：繁體中文
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2016年08月10日 19:56
▲傑西艾森柏格（右）神經質又愛碎碎念，正得伍迪艾倫（左）的心。（圖／甲上提供）
記者林映妤／台北報導
國際名導伍迪艾倫（Woody Allen）新片《咖啡?愛情》被選為今年坎城影展開幕片，他每部片子的男主角總帶有他自己的人生經歷跟性格特質，這次當然也不例外。伍迪邀傑西艾森柏格（Jesse Eisenberg）擔綱男主角，就是相中他神經質、歇斯底里又愛碎碎念的性格，讚他活像是自己年輕時的復刻版。
至於女主角則是跟傑西第3度合作的「暮光女」克莉絲汀史都華（Kristen Stewart），2人再度交手默契十足，除了雙方互稱「友誼萬歲」，暮光女還狂讚傑西：「他是最能讓我放鬆的男人！」
▲傑西艾森柏格跟克莉絲汀史都華三度交手，默契不在話下。（圖／甲上提供）
該片設定在1930年代，描述聚集在紐約、巴黎和倫敦等地的時髦咖啡館和夜店餐廳的社會名流、貴族、藝術家及名人，克莉絲汀史都華在這部伍迪艾倫的愛情回憶錄中飾演讓人神魂顛倒的小秘書，她表示是傑西讓人感到安心又輕鬆，自己才能大膽放開、成功演出一個與過往完全不同的角色。而傑西也回敬力捧她：「克莉絲汀是個連背影都在演戲的實力派女演員。」《咖啡?愛情》8月26日上映。
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