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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【MIHONG】高效益生菌x3盒任選組(優格/青梅/鳳梨/橘子/葡萄/藍莓任選)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【MIHONG】高效益生菌x3盒任選組(優格/青梅/鳳梨/橘子/葡萄/藍莓任選)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【MIHONG】高效益生菌x3盒任選組(優格/青梅/鳳梨/橘子/葡萄/藍莓任選)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

守護健康從MIHONG高效益生菌開始 !!! 

含專利10益菌與15共生菌群，3000億菌數，滿足人體所需要的益菌，改變菌叢生態~黃金組合配方，促進新陳代謝消化，粉末更好吸收~每天一包，給你滿滿的元氣和健康，低卡無負擔，順暢身心~大人小孩都愛!

●滿滿優菌:成份全公開！不含腸球菌!

●原始菌貌:粉末益生菌！

●完整配方:15菌群黃金共生組合與專利10益菌！

●益菌軍團:3000億菌數滿足一天所需！

●自然飲食:專利VF酵素取自136種野菜蔬果！ 

●菌力加倍:添加完美益生元果寡糖！

●定點釋放:第四代耐酸鹼！

●特殊包埋:三層包埋技術！ 

●品質承諾:通過ＳＧＳ與ＣＯＡ檢驗！

●消費擔保:5千萬產品責任險！

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 葡萄籽
• 膳食纖維
• 藍莓
• 巴西莓
• 青梅精
• 野櫻莓
• 青汁

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：3盒
  2.商品品名：2公克±10% x 30包/盒
  3.商品重(容)量：65公克
  4.內容物名稱(成分)：優格（優酪乳粉、乳酸粉、異麥芽寡糖、果寡糖、綜合蔬果發酵物、 玉米澱粉、阿拉伯糖、植物乳桿菌、短乳桿菌、嗜酸乳桿菌、 鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、凝乳芽孢桿菌），青梅（果寡糖、異麥芽寡糖、優酪粉、青梅粉、綜合蔬果發酵物(標示於盒蓋)、阿拉伯糖、乳糖、植物乳桿菌、短乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、凝乳芽孢桿菌），鳳梨（果寡糖、特級葡萄糖、專利十益菌（嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、副乾酪乳酸桿菌、雷曼氏乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、雷特氏乳球菌、龍根菌、發酵乳桿菌、嗜熱鏈球菌、唾液乳酸桿菌）、專利VF-136蔬果酵素（標示於盒蓋）、玉米澱粉、嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、雙歧桿菌、乳酸片球菌、鳳梨香料、優格粉、凝乳芽孢桿菌）．
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：米鴻有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區北新路1段89號13樓之1
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-29178998
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-143786986-00000-9
  12.投保產品責任險字號：70-106-08160649-000001
  備註欄：ＳＧＳ五大重金屬檢測FA/2017/11727A-03 ,ＳＧＳ乳酸菌測試FA/2017/14886 ,ＳＧＳ農殘檢測FA/2017/11727

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熱點新知搶先報

純色的連衣裙雖然會給人一種幹練利落的感受，但是因為運用到的時尚元素太少會總感覺少了點什麼。印花連衣裙就可以讓純色帶來的單調頃刻間瓦解掉，顯得很有活力和與眾不同。梁洛施真「大膽」，穿透視印花連衣裙配裸色內襯，不俗反而很高級，讓她輕而易舉的成為了紅毯上的焦點。 ... 梁洛施氣質驚艷，穿透視印花連衣裙配低馬尾亮相，滿滿的國際范。圓領的設計讓脖子得以凸顯出來，襯得她脖子格外纖長。這條連衣裙是比較修身的款式，把身材勾勒得玲瓏有致。在材質的選擇上也讓人眼前一亮，它並非單層的設計而是用一層裸色進行打底在外面疊加了黑色的網紗。這種雙層的設計從視覺上營造出了一種透視裝的效果，打底在薄紗下似露不露是很性感撩人的。 ... 上半身整個被包裹在連衣裙里，身材曲線變得異常明了。能夠清晰地看到她的直角肩，兩條手臂被塞進袖筒里仍然纖細。腰部也有一個緊收的效果，讓這條裙子避免了沒有腰身的尷尬。除了透視裝的設計非常搶眼以外，這條連衣裙的重頭戲放在了它的印花圖案上面，這是這條裙子的靈魂所在。 ... 在領口的位置是一圈黑色的花紋作為裝飾的，看起來非常古樸雅致。而裙身上面的花紋顏色飽和度明顯要高很多，五顏六色的圖案很規則的分布著，看上去很有層次感。這種很別致的圖案有幾分遠古部落里的圖騰，平添了幾分野性和復古的感覺，將古老的文化和現代工藝組合在一起是相當巧妙的。 ... 裙子的印花圖案自帶一種神秘感的同時在大腿中部的位置變成了單層的網紗設計，讓兩條美腿在裙擺之間若隱若現，看起來有種朦朧的美感。腳上的黑色高跟鞋是很中規中矩的款式，能夠起到增高的效果，拉長了身形比例讓原本就身形高挑的梁洛施看起來雙腿又細又長。寬肩細腰加上大長腿，這可不就是典型的模特身材嗎？ ... 因為連衣裙本身已經足夠的有看點，所以在配飾和妝發的選擇上儘量簡潔。脖子上沒有佩戴任何的裝飾物，耳朵上的耳環也是很小巧的款式，存在感不是很強。烏黑髮亮的秀髮很隨意地在腦後上束成低馬尾的造型，讓她的鵝蛋臉整個暴露在人們的視野里，清透得體的妝容讓五官看起來愈發的立體。 ... 深藍色的長款格子襯衫當做襯衫裙單穿也是毫無壓力的，但是她在下面搭配了一條白色的九分褲，露出纖細的腳踝。這種裙裝和褲裝的混搭是很時髦的，透露著一種隨性自然的感覺。腳上的卡其色運動鞋上面有流蘇作為裝飾，讓這雙原本很中性風的運動鞋多了一些女性化的東西在裡面。梳著高馬尾的梁洛施對著鏡頭招手微笑的樣式特別有親和力，這才是真正的氣質美人。 ... 基礎款的白T胸前有一個藍色的圖案很有青春氣息，外面疊穿了一件風衣外套。這件外套是黑白格子和藍白格子拼接而成的，這種雙面穿的大衣是很洋氣的。淺藍色的牛仔褲和風衣在顏色上有一個很好的呼應。腳上的小白鞋也是很日常百搭的時尚單品，用白色和藍色搭配出來的裝扮自帶一種清爽的感覺。 ... 灰色的圓領T恤作為打底衫，外面搭配一套橘色和藍色相間的格紋西裝套裝。成套搭配的套裝是不需要考慮單品之間進行搭配組合的問題的，因為是套裝風格上自然是高度統一的，這非常適合懶人和搭配新手。肩膀上挎著一隻白色的皮質包包，也為這套搭配加分不少。 ... 聲明：文章中圖片來源網絡，如果有異議請聯繫刪除，謝謝！

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/zyn46Pj.html

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