大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本恐怖有毒物質就在你身邊，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：【博客來排行榜作家傳記推薦書單】
大量添加防腐劑的食品，你敢安心食用嗎？錯誤使用滅火劑，搞不好會有失明的危險？
電池、乾洗衣物、抗UV化妝品……生活周遭常見的生活用品，其實有你意想不到的副作用
生活自保100問
常見有毒物質疑惑全解答
從日用品．食品．藥物，到化妝品和各種動植物……
生活全方位大檢驗！
在現代，為了使生活更舒適便利，所以製造出如洗衣精、食品添加劑……等許多化學添加物。所謂「藥即是毒」，即使是平時看起來安全無害的生活用品，若是使用操作方式不當，或是劑量沒有拿捏準確，很有可能會化身為具有危險性的有毒物質，倘若此時使用者本身的知識錯誤，或是警覺性不夠的話，恐怕會造成不可挽回的遺憾。
本書介紹各種生活中隨處可見的產品、物品。從家庭中常見的生活用品、食物、藥物與化妝品、農畜產業、工業用品、環境、毒物此八個面向，全方位介紹各種化學、天然物質的成份與危害。希望讀者凡事養成實事求證的態度，因為唯有認識這些物質的化學屬性，瞭解它們的成份，才能夠正確安全的使用。
告別蒙昧無知的生活態度！從現在開始，為自己的健康負責！
本書特色
主題最多元：生活八大單元，從居家安全、飲食調養到居住環境，內容包括女性最關切的化妝品，廚房必備洗潔劑，以及醫療用的藥物……。從食衣住行各個層面著手，總共100個主題，全方位替你的生活把關！
知識最專業：書中由日本理學博士所著，作者以科學家嚴謹的態度，秉持實事求是的精神，務必找出潛藏在日常生活中的有害物質。不是道聽途說，也不是網路謠言，專業見證，絕對可靠！
講解最淺顯：搭配圖說，以淺顯亦懂的筆調介紹各種化學常識，就算是文院的學生也可以輕易理解。
作者簡介
齋藤勝裕
1945年5月3日生。1974年完成東北大學研究所，理學研究科博士課程，現任名古屋市立大學特任教授，兼任名古屋產業化學研究院首席研究員、名城大學約聘講師、名古屋工業大學名譽教授等職務。最高學位:理學博士。專攻有機化學、物理化學、光化學、超分子化學。
主要著作為『毒與藥的秘密』（毒□□的□□□）『漫畫學有機化學』（□□□□□□□有機化學）『金屬不思議』（金□的□□□）『稀有金屬之不思議』（□□□□□的□□□）(以上為science．i新書出版)『絕對懂』（絕對□□□）系列:全16冊、『終極版!平易近人的化學』（決定版！優□□化□）系列:3冊(講談社)、『化學其實很簡單』（□□□化學）系列:全7冊(東京化學同人)、『圖解雜學』（圖解雜學）系列:全4冊(natsume社)等。
須知：
作者： 齋藤勝裕
新功能介紹- 譯者：陳姵君
- 出版社：瑞昇
新功能介紹 - 出版日期：2011/02/08
- 語言：繁體中文
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▲你是否也有讓自己加速老化的習慣呢？（圖／達志影像／示意圖，下同。）
生活中心／綜合報導
老化是許多人害怕的事情，但它的速度不全然是由年紀決定，就有美國紐約老齡化研究所醫務官艾瑞卡·施瓦茨表示「很多時候，人們每天會不假思索地做（或是不做）一些事情，確沒意識到它們會讓人變老」，並分析七種不良的生活習慣，提醒民眾避免。
1.減重過重：
將造成皺紋和皮膚鬆弛下垂，因為隨著年齡的增長，皮膚會逐漸喪失彈性，無法適應快速減重的趨勢；如果要減重，一周內的體重減輕量也不要超過0.5-1公斤，有些醫生建議老年人不要過分擔心體重的輕微增長，只要不要超重即可，因為散佈於身體各處的額外脂肪有助於填補皺紋和讓你看起來更年輕。
2.操心的事過多：
同時做多種事情會造成壓力，壓力會釋放出自由基，從而導致老化，2012年發表在《公共科學圖書館期刊》上的一項研究成果顯示，僅僅是一周的工作壓力就會通過縮短端粒長度而損傷到DNA，增加罹患心臟病、癌症、2型糖尿病和其他人體老化性疾病的風險，壓力還會讓人更容易沉溺於其他一些會加速衰老的不健康行為，如大把食用垃圾食品。
3.冬天家裡太溫暖：
在室外氣溫很低時調高室內溫度雖然感覺舒適，但會降低室內濕度，這種干燥效應會對皮膚形成烘烤，導致皺紋更為突出，同時讓人發癢造成皮膚脫落，也可以使用加濕器來抵消乾燥空氣的不良影響。
4.愛吃甜食：
吃甜食臉部皮膚衰老速度快，血液中的糖會形成對皮膚具有損傷作用的晚期糖基化終末產物，吃的糖越多產物就越多，從而損傷能保持皮膚緊緻和有彈性的蛋白質纖維，一旦蛋白質纖維受損，皮膚就會長皺紋，並鬆弛下垂。
5.睡眠不充足：【賣場】
睡眠對防止皮膚過早衰老友覺對的作用，如果每晚睡眠不到7至8個小時，人體就沒有足夠的時間來修復和更新自己，也無法製造出有助於保持年輕的激素；睡眠充足的人看上去要比實際年齡小。
▼睡眠不足是許多現代人有的通病。
6.沒有每天都洗臉：
將化妝品清潔乾淨是必要工作，如果毛孔被堵塞、出現粉刺等其他皮膚問題，會導致人看起來更老。
7.抽煙：
除了會縮短壽命，還會造成皮膚過早衰老，抽煙越多皮膚皺紋也就更多，不僅是面部皮膚會受影響，身體其他部位的皮膚也會跟著受到影響，並使血管變窄，阻礙血液流向皮膚，增大身體其他部位出現皺紋的可能性。
▼抽菸有害健康，還會讓人衰老。
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