大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本怎樣常保年輕，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~【博客來排行榜年末出清】
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
據美國疾病控制中心 (CDC)指出 , 百分之五十的疾病與生活方息息相關 . 今天 , 醫生們不再完全埋首於實驗室或開刀房中研究 ,而是從改變人們的生活方式著手 , 包括廚房 ` 運動場 ` 汽車內和辦公室 ` 臥室等處 , 來實現人們企求健康長壽的理想 . 謝瀛華醫師於本書中 , 集結了家醫臨床的專業經驗 , 提出十項強力的保健行動 , 只要我們掌握原則 , 擬定適合自己的計劃 , 切實溶入每天的生活之中 , 一定可以成為長壽村中的一員 .
須知：
作者： 謝瀛華著
新功能介紹- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：1995/08/15
- 語言：繁體中文
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▲時代力量立委黃國昌。（圖／記者徐政璿攝）
記者徐政璿／台北報導
新政府對於加入TPP有很高期待，但美國民主黨候選人希拉蕊和共和黨候選人川普都表態不支持加入。面對是否加入TPP爭議，時代力量立委黃國昌表示，「台灣不必當然與美國同調」，而是必須立基於自己的核心價值與產業政策，作出對台灣最有利的選擇。
黃國昌12日在臉書撰文表示，過去幾個月，希拉蕊反對TPP的態度，多被解釋為「選舉語言」，目的在爭取支持選民支持，不過希拉蕊獲得民主黨提名後，卻再加碼宣示：「我不僅是今天反對TPP，我未來也將以總統的身分持續反對TPP」，明顯與現任美國總統歐巴馬不同調。
黃國昌表示，面對TPP台灣不必當然與美國同調，而是必須立基於自己的核心價值與產業政策，作出對台灣最有利的選擇，關鍵的問題是，「我們真的作好了充分的評估了嗎？還是僅是追隨歐巴馬政府的腳步？面對希拉蕊態度的轉向，台灣又應如何看待、如何應對？對於這些攸關台灣未來發展的重要問題，蔡英文政府準備好了嗎？
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